マグネシアミルク：利点、用途、摂取方法

牛乳は、さまざまな種類のものが豊富に含まれているため、体にとって不可欠な食品です。 栄養素 それは利益をもたらす salud 骨と皮。ただし、今日は、非常に特殊な種類の牛乳についてさらに詳しく掘り下げていきたいと思います。 マグネシアミルク。この製品は、私たちの食事で一般的であるだけでなく、 用途 y メリット 私たちの全体的な健康と幸福に大きな違いをもたらすことができるユニークなものです。

マグネシアミルクとは何ですか？

マグネシアミルクの主な名前は 水酸化マグネシウム、従来の牛乳ではありません。この化合物は次のように使用されます。 制酸剤 y 下剤。胃酸を中和し、腸内の水分を増やす能力があるため、治療に効果的なツールとなります。 酸味、 便秘 およびその他の消化器系の不快感。

しかし、その応用は胃の問題をはるかに超えています。また、美容ルーチンの一部やその他の分野でも使用されています。 パーソナルケア、そのユニークな特性のため。

体内におけるマグネシウムの重要性

El マグネシウム 人体の正常な機能に最も必要なミネラルの1つです。それは次のような基本的な機能に存在します。 筋収縮、 神経伝達 とメンテナンス 心拍数.

このミネラルをマグネシア形式のミルクに適用すると、消化器系と皮膚の両方に役立つツールになります。の利点について詳しく読むことができます マグネシウムはここにあります.

薬効と服用方法

マグネシアミルクを摂取する前に、医師に相談することが不可欠です。 スペシャリスト特に、何らかの治療を受けている場合や、以前に次のような症状がある場合は、 腎臓病 または妊娠中です。監督なしで長時間使用することはお勧めできません。

• 制酸剤: 胃内の過剰な酸を中和することで作用し、胸やけや逆流などの不快感を和らげます。
• 下剤： 水を腸内に引き込む能力により、より簡単かつ定期的な排泄が促進されます。

使用することに決めた場合は、液体の形態を選択し、通常は 1 ～ 3 回の用量を適切に測定してください。 大さじ。タブレット形式を選択した場合は、飲み込む前に必ず噛んでください。この製品は、涼しく乾燥した場所に保管してください。 水分.

飲み忘れた場合は、できるだけ早く次の分を飲んでください。ただし、重複して飲むことは避けてください。過剰摂取すると以下のような症状が現れます。 下痢, 筋力低下 o 頻脈 発生する可能性があるため、直ちに医師の診察を受けることが重要です。

副作用と禁忌

マグネシアミルクは一般に安全ですが、いくつかの症状を引き起こす可能性があります。 副作用 正しく使用されていない場合。これらには次のものが含まれます。

• などのアレルギー反応 腫れ o 難しさ 呼吸する。
• 直腸出血。
• 使用後に吐き気、嘔吐、または便通がなくなる。
• めまい、頻脈、または次のような感覚 失神.

さらに、局所的に使用すると次のような症状が起こる可能性があります。 ドライ または敏感肌の刺激。したがって、広い領域に適用する前に、小さな領域でテストしてください。

マグネシアのミルクの他の興味深い使用法

マグネシアミルクもあります 化粧品用途 そしてパーソナルケア。肌への利点により、多くの人が家庭療法として日常生活に取り入れています。

• 脂性肌のコントロール: マット効果により余分な油分を取り除き、顔にマットな仕上がりをもたらし、メイク前のプライマーとして最適です。
• 天然消臭剤: 抗菌特性により、発汗を抑制し、不快な臭いを防ぐことができます。
• 日焼けの軽減: その鎮静作用により肌に潤いを与え、細胞の再生を促進します。
• 脱毛後のトリートメント： 炎症を鎮め、皮膚炎などのトラブルを防ぎます。
• 頭皮ケア： シャンプーとして使用するとフケなどのトラブルに効果的です。

さらに、この記事では脂性肌への応用について詳しく知ることができます。 脂性肌用のマグネシアミルク.

マグネシアのミルクを購入する場所

マグネシアミルクは、次の場所で見つけることができるため、簡単に入手できる製品です。 薬局, 天然物店 そして大きなスーパーマーケットでも。スペインでは、Philips や Normex などのブランドが一般的な選択肢です。購入する前に必ず価格を比較し、製品が本物であることを確認してください。

マグネシアミルクは、健康とパーソナルケアの両方に多用途な味方です。責任を持って専門家のアドバイスの下で使用する限り、そのさまざまな利点と用途により、多くの人が薬棚に欠かせない製品と考えられています。